Почему мы считаем, что если рука ведущая, у правшей правая, у левшей левая, то она и должна выполнять все более или менее важные операции? Чем занята левая рука во время работы с компьютером, это хорошо, что вы еще умеете работать с клавиатурой двумя руками, а так левая рука держит бутерброд или чашку кофе. На правую руку все рано приходится не соизмеримо большая нагрузка, это и цифровая часть клавиатуры и мышь, ручка или карандаш, а как разгрузить правую руку? Доверь левой мышь. Собственно требуется ли слишком много усилия для работы с мышью, попробуй, да не в течение нескольких минут, а так, по серьезному, в течение недели, полностью переложи мышь на левую часть стола, а если этого мало, в течение месяца. И если есть достаточно желания, то по истечении этого срока ты почувствуешь результат, то есть левая рука будет справляться с мышью с не меньшей легкостью, чем правая, но правая будет разгружена для не менее важных дел. Сидя за компьютером, ты будешь меньше уставать, так как дело не в левой и правой руке, дело в левом и правом полушарии головного мозга.
Я классический правша, то есть все тесты подтверждают это, все делал правой рукой, ложка, ручка и так далее. Но когда впервые столкнулся с мышью пришел к замечательной мысли, что мышь инструмент для левой руки. Сейчас с легкостью перехожу с правой на левую, т.е. наоборот, так как постоянно работаю мышью левой, но иногда, на чужих рабочих местах приходиться работать правой мышью, но для большего эффекта, перекладываю на левую и продолжаю, с большей скоростью. Правда теперь беда, не хватает рук, т.е. бутерброд и чашка чая в правой руке.
Автор: Грибов Е.В.
Я классический правша, то есть все тесты подтверждают это, все делал правой рукой, ложка, ручка и так далее. Но когда впервые столкнулся с мышью пришел к замечательной мысли, что мышь инструмент для левой руки. Сейчас с легкостью перехожу с правой на левую, т.е. наоборот, так как постоянно работаю мышью левой, но иногда, на чужих рабочих местах приходиться работать правой мышью, но для большего эффекта, перекладываю на левую и продолжаю, с большей скоростью. Правда теперь беда, не хватает рук, т.е. бутерброд и чашка чая в правой руке.
Автор: Грибов Е.В.
Клятва Гиппократа, Присяга врача Советского Союза, Клятва врача - какая разница? Тем более, что в подавляющей своей массе обыватели, искренне заблуждаясь, совершенно точно знают и абсолютно уверены, что врачи " ... давали Клятву Гиппократа ... ", а разница существенная:
Клятва Гиппократа
«Клянусь Аполлоном, врачом Асклепием, Гигеей и Панакеей, всеми богами и богинями, беря их в свидетели, исполнять честно, соответственно моим силам и моему разумению, следующую присягу и письменное обязательство: считать научившего меня врачебному искусству наравне с моими родителями, делиться с ним своими достатками и в случае надобности помогать ему в его нуждах,- его потомство считать своими братьями и это искусство, если они захотят его изучать, преподавать им безвозмездно и без всякого договора; наставления, устные уроки и все остальное в учении сообщать своим сыновьям, сыновьям своего учителя и ученикам, связанным обязательством и клятвой по закону медицинскому, но никому другому.
Я направляю режим больных к их выгоде сообразно с моими силами и моим разумением, воздерживаясь от причинения всякого вреда и несправедливости. Я не дам никому просимого у меня смертельного средства и не покажу пути для подобного замысла; точно так же я не вручу никакой женщине абортивного пессария. Чисто и непорочно буду я проводить свою жизнь и свое искусство. В какой бы дом я ни вошел, я войду туда для пользы больного, будучи далек от всякого намеренного, неправедного и пагубного, особенно от любовных дел с женщинами и мужчинами, свободными и рабами.
Что бы при лечении — а также и без лечения—я ни увидел или ни услышал касательно жизни людской из того, что не следует когда-либо разглашать, я умолчу о том, считая подобные вещи тайной. Мне, нерушимо выполняющему клятву, да будет дано счастье в жизни и в искусстве и слава у всех людей на вечные времена, преступающему же и дающему ложную клятву да будет обратное этому».
Присяга врача Советского Союза (до распада СССР)
«Получая высокое звание врача и приступая к врачебной деятельности, я торжественно клянусь:
- все знания и силы посвятить охране и улучшению здоровья человека, лечению и предупреждению заболеваний, добросовестно трудиться там, где этого требуют интересы общества;
- быть всегда готовым оказать медицинскую помощь, внимательно и заботливо относиться к больному, хранить врачебную тайну;
- постоянно совершенствовать свои медицинские познания и врачебное мастерство, способствовать своим трудом развитию медицинской науки и практики;
- обращаться, если этого требуют интересы больного, за советом к товарищам по профессии и самому никогда не отказывать им в совете и помощи;
- беречь и развивать благородные традиции отечественной медицины, во всех действиях руководствоваться принципами коммунистической морали, всегда помнить о высоком призвании советского врача, об ответственности перед Народом и Советским государством. Верность этой присяге клянусь пронести через всю свою жизнь».
Клятва врача (Российская Федерация)
Лица, окончившие высшие медицинские образовательные учреждения Российской Федерации, при получении диплома врача дают клятву врача следующего содержания:
"Получая высокое звание врача и приступая к профессиональной деятельности, я торжественно клянусь:
- честно исполнять свой врачебный долг, посвятить свои знания и умения предупреждению и лечению заболеваний, сохранению и укреплению здоровья человека;
- быть всегда готовым оказать медицинскую помощь, хранить врачебную тайну, внимательно и заботливо относиться к больному, действовать исключительно в его интересах независимо от пола, расы, национальности, языка, происхождения, имущественного и должностного положения, места жительства, отношения к религии, убеждений, принадлежности к общественным объединениям, а также других обстоятельств;
- проявлять высочайшее уважение к жизни человека, никогда не прибегать к осуществлению эвтаназии;
- хранить благодарность и уважение к своим учителям, быть требовательным и справедливым к своим ученикам, способствовать их профессиональному росту;
- доброжелательно относиться к коллегам, обращаться к ним за помощью и советом, если этого требуют интересы больного, и самому никогда не отказывать коллегам в помощи и совете;
- постоянно совершенствовать свое профессиональное мастерство, беречь и развивать благородные традиции медицины".
Клятва врача дается в торжественной обстановке. Факт дачи клятвы врача удостоверяется личной подписью под соответствующей отметкой в дипломе врача с указанием даты.
Врачи за нарушение клятвы врача несут ответственность, предусмотренную законодательством Российской Федерации.
( Статья 60. «Основы законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан от 22 июля 1993 г. № 5487-1 (с изменениями на 30 июня 2003 г.).
Клятва Гиппократа
«Клянусь Аполлоном, врачом Асклепием, Гигеей и Панакеей, всеми богами и богинями, беря их в свидетели, исполнять честно, соответственно моим силам и моему разумению, следующую присягу и письменное обязательство: считать научившего меня врачебному искусству наравне с моими родителями, делиться с ним своими достатками и в случае надобности помогать ему в его нуждах,- его потомство считать своими братьями и это искусство, если они захотят его изучать, преподавать им безвозмездно и без всякого договора; наставления, устные уроки и все остальное в учении сообщать своим сыновьям, сыновьям своего учителя и ученикам, связанным обязательством и клятвой по закону медицинскому, но никому другому.
Я направляю режим больных к их выгоде сообразно с моими силами и моим разумением, воздерживаясь от причинения всякого вреда и несправедливости. Я не дам никому просимого у меня смертельного средства и не покажу пути для подобного замысла; точно так же я не вручу никакой женщине абортивного пессария. Чисто и непорочно буду я проводить свою жизнь и свое искусство. В какой бы дом я ни вошел, я войду туда для пользы больного, будучи далек от всякого намеренного, неправедного и пагубного, особенно от любовных дел с женщинами и мужчинами, свободными и рабами.
Что бы при лечении — а также и без лечения—я ни увидел или ни услышал касательно жизни людской из того, что не следует когда-либо разглашать, я умолчу о том, считая подобные вещи тайной. Мне, нерушимо выполняющему клятву, да будет дано счастье в жизни и в искусстве и слава у всех людей на вечные времена, преступающему же и дающему ложную клятву да будет обратное этому».
Присяга врача Советского Союза (до распада СССР)
«Получая высокое звание врача и приступая к врачебной деятельности, я торжественно клянусь:
- все знания и силы посвятить охране и улучшению здоровья человека, лечению и предупреждению заболеваний, добросовестно трудиться там, где этого требуют интересы общества;
- быть всегда готовым оказать медицинскую помощь, внимательно и заботливо относиться к больному, хранить врачебную тайну;
- постоянно совершенствовать свои медицинские познания и врачебное мастерство, способствовать своим трудом развитию медицинской науки и практики;
- обращаться, если этого требуют интересы больного, за советом к товарищам по профессии и самому никогда не отказывать им в совете и помощи;
- беречь и развивать благородные традиции отечественной медицины, во всех действиях руководствоваться принципами коммунистической морали, всегда помнить о высоком призвании советского врача, об ответственности перед Народом и Советским государством. Верность этой присяге клянусь пронести через всю свою жизнь».
Клятва врача (Российская Федерация)
Лица, окончившие высшие медицинские образовательные учреждения Российской Федерации, при получении диплома врача дают клятву врача следующего содержания:
"Получая высокое звание врача и приступая к профессиональной деятельности, я торжественно клянусь:
- честно исполнять свой врачебный долг, посвятить свои знания и умения предупреждению и лечению заболеваний, сохранению и укреплению здоровья человека;
- быть всегда готовым оказать медицинскую помощь, хранить врачебную тайну, внимательно и заботливо относиться к больному, действовать исключительно в его интересах независимо от пола, расы, национальности, языка, происхождения, имущественного и должностного положения, места жительства, отношения к религии, убеждений, принадлежности к общественным объединениям, а также других обстоятельств;
- проявлять высочайшее уважение к жизни человека, никогда не прибегать к осуществлению эвтаназии;
- хранить благодарность и уважение к своим учителям, быть требовательным и справедливым к своим ученикам, способствовать их профессиональному росту;
- доброжелательно относиться к коллегам, обращаться к ним за помощью и советом, если этого требуют интересы больного, и самому никогда не отказывать коллегам в помощи и совете;
- постоянно совершенствовать свое профессиональное мастерство, беречь и развивать благородные традиции медицины".
Клятва врача дается в торжественной обстановке. Факт дачи клятвы врача удостоверяется личной подписью под соответствующей отметкой в дипломе врача с указанием даты.
Врачи за нарушение клятвы врача несут ответственность, предусмотренную законодательством Российской Федерации.
( Статья 60. «Основы законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан от 22 июля 1993 г. № 5487-1 (с изменениями на 30 июня 2003 г.).
Винотерапия – один из самых интереснейших и приятнейших способов заботиться о внешности и о здоровье. Это процедуры на основе вытяжки из винограда, масла косточек, перетертых плодов, экстрактов винных дрожжей и непосредственно вина.
Виноград культивировали примерно шесть тысяч лет назад в юго-восточной Азии. В третьем тысячелетии до н.э. уже изготовляли вина. Вино ценилось в Египте, Греции, Китае…
В 1929 году была издана книга «Исцеление виноградом», автор утверждала, что исцелила себя от рака брюшной полости диетой на основе винограда. Такое заявление вызвало большой интерес медиков, и вскоре во многих странах начали исследовать химический состав и свойства винограда. Сегодня уже известно, что в винограде содержатся минералы, витамины (А, В, С), фолиевая кислота, антиоксиданты, фруктоза, которые необходимы человеческому организму.
Несколько лет назад медики сделали открытие, названное вскоре «французским парадоксом». Оказалось, что употребление в небольших количествах красного вина является прекрасным средством для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Сок красных сортов также лечит заболевания сердца. Он препятствует окислению и улучшает эластичность стенок сосудов. Экстракт винограда способствует заживлению повреждений, повышает тонус. Виноградная диета препятствует интоксикации и помогает бороться с лишним весом. А также употребление винограда уменьшает риск появления простудных и инфекционных заболеваний и является средством профилактики онкозаболеваний.
Винотерапия – отличное средство против старения. Винотерапия впервые практикуется во Франции, и быстро завоевала авторитет по всему миру. Процедуры подбираются в индивидуальном, в зависимости от особенностей организма, проблем,потребностей и желаний. Это может быть уход за телом, оздоровление или профилактика. После таких процедур восстанавливается тонус, нормализуется кровообращение и давление.
Для установления степени эффективности винотерапии провели анализ в котором приняли участие 13 испытуемых.
НО важно помнить, что прием большего количества алкоголя может оказать противоположное воздействие на сердце.
Интересно, что лечебными эффектами обладает не сам алкоголь, а химические соединения содержащиеся в винограде. Канадские ученые установили, что прием красного вина оказывает положительное воздействие на десна.
Виноград культивировали примерно шесть тысяч лет назад в юго-восточной Азии. В третьем тысячелетии до н.э. уже изготовляли вина. Вино ценилось в Египте, Греции, Китае…
В 1929 году была издана книга «Исцеление виноградом», автор утверждала, что исцелила себя от рака брюшной полости диетой на основе винограда. Такое заявление вызвало большой интерес медиков, и вскоре во многих странах начали исследовать химический состав и свойства винограда. Сегодня уже известно, что в винограде содержатся минералы, витамины (А, В, С), фолиевая кислота, антиоксиданты, фруктоза, которые необходимы человеческому организму.
Несколько лет назад медики сделали открытие, названное вскоре «французским парадоксом». Оказалось, что употребление в небольших количествах красного вина является прекрасным средством для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Сок красных сортов также лечит заболевания сердца. Он препятствует окислению и улучшает эластичность стенок сосудов. Экстракт винограда способствует заживлению повреждений, повышает тонус. Виноградная диета препятствует интоксикации и помогает бороться с лишним весом. А также употребление винограда уменьшает риск появления простудных и инфекционных заболеваний и является средством профилактики онкозаболеваний.
Винотерапия – отличное средство против старения. Винотерапия впервые практикуется во Франции, и быстро завоевала авторитет по всему миру. Процедуры подбираются в индивидуальном, в зависимости от особенностей организма, проблем,потребностей и желаний. Это может быть уход за телом, оздоровление или профилактика. После таких процедур восстанавливается тонус, нормализуется кровообращение и давление.
Для установления степени эффективности винотерапии провели анализ в котором приняли участие 13 испытуемых.
НО важно помнить, что прием большего количества алкоголя может оказать противоположное воздействие на сердце.
Интересно, что лечебными эффектами обладает не сам алкоголь, а химические соединения содержащиеся в винограде. Канадские ученые установили, что прием красного вина оказывает положительное воздействие на десна.
Наша красота - это в первую очередь ухоженная и здоровая кожа. К сожалению, большинство подростков и некоторые взрослые в большей или меньшей мере страдают от прыщей. Это, в свою очередь, рождает множество комплексов, неуверенность в себе. Молодые люди тратят кучу денег на косметику и самовольное лечение кожных дефектов. Зачастую все эти усилия оказываются напрасными. Ведь устранять нужно не саму болезнь, а ее причину. А причин может быть множество.
Внешние причини устранить проще всего - меньше нервничайте, следите за питанием, бросайте курить. Намного сложнее справиться, если проблему вызваны заболеванием эндокринной системы (недостаток или избыток выработки гормонов), желудочно-кишечным трактом или наследственные. Еще одной причиной возникновения угрей (особенно у подростков) может стать себорея. Она сопровождается повышенным выделением кожного сала. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту.
Но независимо от причин возникновения болезни и состояния вашей кожи необходимо придерживаться следующих правил:
- как можно чаще меняйте наволочки и полотенца для лица;
- не давите, не трите, и вообще, не травмируйте кожу. Это еще больше может спровоцировать появление прыщей и привести к появлению шрамов и ямок. Очень осторожно пользуйтесь разнообразными скрабами;
- не спите с макияжем. Следите за чистотой кисточек, которыми вы наносите косметику, а также за сроками годности самой косметики. Также учтите, что не обязательно умываться по 10 раз на день. Это сушит кожу и делает ее восприимчивой к инфекциям. Достаточно двух раз, но четко утром и вечером;
- выпивайте не меньше 2 литров жидкости в день. Это поможет очистить организм от шлаков;
- чтобы улучшить циркуляцию крови и насытить кожу кислородом, занимайтесь физкультурой.
Внешние причини устранить проще всего - меньше нервничайте, следите за питанием, бросайте курить. Намного сложнее справиться, если проблему вызваны заболеванием эндокринной системы (недостаток или избыток выработки гормонов), желудочно-кишечным трактом или наследственные. Еще одной причиной возникновения угрей (особенно у подростков) может стать себорея. Она сопровождается повышенным выделением кожного сала. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту.
Но независимо от причин возникновения болезни и состояния вашей кожи необходимо придерживаться следующих правил:
- как можно чаще меняйте наволочки и полотенца для лица;
- не давите, не трите, и вообще, не травмируйте кожу. Это еще больше может спровоцировать появление прыщей и привести к появлению шрамов и ямок. Очень осторожно пользуйтесь разнообразными скрабами;
- не спите с макияжем. Следите за чистотой кисточек, которыми вы наносите косметику, а также за сроками годности самой косметики. Также учтите, что не обязательно умываться по 10 раз на день. Это сушит кожу и делает ее восприимчивой к инфекциям. Достаточно двух раз, но четко утром и вечером;
- выпивайте не меньше 2 литров жидкости в день. Это поможет очистить организм от шлаков;
- чтобы улучшить циркуляцию крови и насытить кожу кислородом, занимайтесь физкультурой.
Кожа, как и весь организм, нуждается в полноценном питании. Недостаток витаминов и микроэлементов может ослабить иммунитет и в результате повлиять на внешний вид кожи. Прежде всего необходимо определиться с необходимым минимумом, который в первую очередь влияет на состояние кожи.
Витамин А. Увлажняет кожу и препятствует е старению. Содержится в молочных продуктах, моркови, тыкве, сладком перце, абрикосах, яблоках.
Витамины группы В. Восстанавливают клетки кожи. Их очень много в цельных злаковых, сое, красной рыбе, пивных дрожжах.
Витамин С. Повышает устойчивость к инфекциям и аллергиям. Больше всего его содержится в цитрусовых, киви, петрушке, брокколи, цветной и кочанной капусте, черной смородине и перце.
Витамин Е. Делает кожу очень эластичной и защищает ее от вредного воздействия окружающей среды. Содержится в подсолнечном масле, горохе, печени и орехах.
Для кожи очень важны антиоксиданты, которые защищают кожу от преждевременного старения. К ним относятся:
- цинк: яйца, бобовые, мясо, рыба, злаки;
- селен: грубая необработанная мука, морепродукты, желтки яиц;
- медь: морепродукты, печень, злаки и зеленые овощи.
Витамин А. Увлажняет кожу и препятствует е старению. Содержится в молочных продуктах, моркови, тыкве, сладком перце, абрикосах, яблоках.
Витамины группы В. Восстанавливают клетки кожи. Их очень много в цельных злаковых, сое, красной рыбе, пивных дрожжах.
Витамин С. Повышает устойчивость к инфекциям и аллергиям. Больше всего его содержится в цитрусовых, киви, петрушке, брокколи, цветной и кочанной капусте, черной смородине и перце.
Витамин Е. Делает кожу очень эластичной и защищает ее от вредного воздействия окружающей среды. Содержится в подсолнечном масле, горохе, печени и орехах.
Для кожи очень важны антиоксиданты, которые защищают кожу от преждевременного старения. К ним относятся:
- цинк: яйца, бобовые, мясо, рыба, злаки;
- селен: грубая необработанная мука, морепродукты, желтки яиц;
- медь: морепродукты, печень, злаки и зеленые овощи.