Строить отношения значит понимать отношения. Главной ошибкой в отношениях есть слепое следование своим представлениям об идеальных отношениях. То есть мы просто упускаем само счастье. Мы закрываемся в своем идеале, не замечая как теряем реалии.
Чтобы отношения развивались, необходимо избавится от предубеждений и представлений. Тогда мы увидим истинное лицо отношений и примем их как подобает, без предубеждений и негатива.
Показывая только лучшие стороны, стремясь сделать отношения идеальными, мы быстро израсходуем себя. Нас хватит на короткий срок и в результате мы проявляем нашу «темную» сторону. И мы будем в замешательстве от того, что происходит, почему все так хорошо начиналось, ведь мы были идеальными и вдруг…. Мы просто напросто пытались искусственно и без понимания самого себя, любимого человека, отношений, пытались создать свой идеал.
Человек, не любящий и не боящийся открытых отношений устраивает спектакль перед своей половиной. И если не видим ответных усилий расстраиваемся и обижаемся.
Не все понимают, что отношения должны развиваться постоянно и все взлеты и падения в них вполне предсказуемы и естественны. Надо принимать их как нормальный процесс, работать над отношениями, развивать их, не давать себя скучать и терять интерес. Жить!
Нужно увидеть способность, или же неспособность быть с человеком. Нужно осознавать что все может закончится и вероятно таки закончится. Нужно принять это, отпустить с чувством благодарности за прожитое совместно время. Но мы боимся. Мы уверяем себя что мы счастливы. Мы обманываем друг друга, обманываем себя и даже не замечаем, что обманываем.
Открытость в отношениях – это отвага и разум, залог счастья. Это дает нам осознание своей реальности и реальности отношений с людьми. Если мы будем открыты мы не будем обмануты ни собой ни другими.
Главное – отказаться от самообмана, не смотря а то что он удовлетворяет наше самолюбие и желания. Самообман – причина всех наших бед. Обманывая себя мы обманываем других.
Строить отношения значит не обманывать себя и жить открыто с собой и своими близкими.
Опубликовано: Nastjuha, 05-09-2008
Раздел: Психология.
Какой человек не мечтает об исполнении своих задумок и планов? И не важно, какие они, глобальные или «по мелочи», постоянные (мир во всем мире), или сиюминутные (не опоздать на работу, влезть в вагон метро с утра. И хотя мы не всегда задумываемся о том как скоро они должны исполнится, наши желания, мы стремимся приблизить это счастливое время «Икс». Очень много людей полагают, что исполнение их желаний зависит от каких-либо высших сил. Но стоит смотреть на это с точки зрения самопрограммирования. Нельзя полагаться исключительно на «небеса». Все таки зачастую человек сам строит свое счастье и преграды на пути его достижения и исполнения своей мечты. Человек запрограммировавший себя на высшие силы воспримет внезапное осуществление своих желаний как чудо. Стоит разобраться в причинах «порогов» на пути к собственному счастью.
Главное в достижениях своего счастья – точная формулировка своего желания. Необходимо знать как минимум чего хотеть, как это называется и четко представлять как это должно выглядеть в результате. Воплощение всех наших желаний напрямую зависит от нашего подсознания. Оно направляет нас к тому к чему мы стремимся. Однако подсознание, в отличии от сознания, не воспринимает нюансов живой речи. Поэтому подсознание требует четкой формулировки желаемого, со всеми подробностями.
Важно не перегружать подсознание не нужными деталями но сформулировать желание максимально конкретно. Очень часто мы мешаем реализации своих желаний собственной неуверенностью. Мы специально находим или придумываем преграды на пути достижения наших желаний. Причиной тому есть сомнения, которые возникают в результате не четкого представления о том чего мы хотим. А как известно, незнание пугает.
Даже сверхреальному желанию, которое вроде бы не может, не исполнится, необходима энергия для осуществления.
Так что же всё-таки нужно делать, чтобы возможность исполнения желания возросла? Этот вопрос волнует людей на протяжении всей их истории, и несколько, весьма действенных методик человечество выработало.
Конечно, бывает так, что метод, который вы выбрали для исполнения вашего желания, не срабатывает, не страшно, попробуйте иной способ. Если ваше желание в принципе достижимо и не несёт зла окружающим, оно обязательно сбудется.
Одним из успешнейших методов признанных психологами есть фиксирование желаний. То есть ведение, например, личного дневника, фотоколлажи на которых изображены Вы с объектом Вашего желания. Такое фиксирование четко формирует образ вашего желания в подсознании. Оно же в свою очередь делает все чтоб достичь этого образа.
Таким образом, желания воплотимы! Стоит для этого всего лишь немного потрудиться над целями и методами их достижения.
Опубликовано: Nastjuha, 23-08-2008
Раздел: Психология.
Действие плацебо издавна известно врачам как мощный лечебный фактор. Например, порошок, схожий по виду и вкусу с привычным снотворным порошком, оказывает на больного такое же действие, как знакомое снотворное. Во врачебной практике на протяжении многих лет было принято прописывать в качестве лекарства безвредные, нейтральные вещества, типичным примером чего является дача розовых пилюль с сахаром или введение дистиллированной воды. Именно вера больного в терапевтическую силу данного лекарства включает мощные силы самовнушения которые и дают поразительный лечебный эффект.
То, что вера в эффективность метода лечения играет столь важную роль в качестве стимула, повышающего эту эффективность, доказано убедительно. Среди племен, живущих в “естественном состоянии” и практикующих магические обряды и шаманство, применение даже самых эффективных методов лечения, рекомендуемых медициной, может почти ничего не дать в тех случаях, когда заболевший представитель данной группы убежден в том, что его страдания являются следствием колдовства или мести того или иного обиженного духа. В поразительно большой части случаев умелое использование фетиша или приемов изгнания “злого духа”, признанного ответственным за данный недуг, приводит к улучшению состояния здоровья даже при хронических болезнях.
В книгах Джеймса Фрэзера “Золотая ветвь” и Гарри Райт “Свидетель колдовства” можно прочитать множество ярких примеров о психологической силе плацебо воздействий в “первобытных” племенах.
“В Новой Зеландии страх перед священными особами вождей был столь же велик, как на островах Тонга. По принципу заражения их духовное могущество, унаследованное от духов предков, распространялось на все, к чему они притрагивались, и могло насмерть поразить всякого, кто по оплошности или недосмотру оказывался на их пути. Однажды, например, случилось так, что новозеландский вождь высокого ранга и великой святости оставил на обочине дороги остатки своей пищи. После его ухода подоспел раб, дюжий голодный малый, увидел оставшуюся еду и, не спросив, съел ее. Не успел он покончить с обедом, как ему с ужасом сообщили, что съеденная им пища принадлежала вождю. “Я хорошо знал
несчастного преступника. Это был человек замечательного мужества, покрывший себя славой в межплеменных войнах, — рассказывал путешественник, — но как только роковая весть достигла его ушей, у него начались исключительной силы судороги и спазмы в животе, которые не прекращались до самой смерти, последовавшей на закате того же дня...”.
Для нахождения доказательств податливости по отношению к психологическим методам лечения нет необходимости обращаться к “первобытным” племенам. В условиях нашей собственной культуры больным, госпитализированным по поводу кровоточащих язв желудочно-кишечного тракта, дистиллированную воду вводили в виде инъекций подкожно, подчеркивая, что это — эффективное лекарство. В 70 % случаев достигаемое существенное улучшение состояния здоровья сохранялось длительное время.
Эффекты действия плацебо обычно, хотя и не всегда, преходящи. Во многих случаях достигаемое таким путем временное улучшение состояния здоровья оказывается стимулом к более устойчивой адаптации больного.
То, каким образом плацебо обеспечивает получение более устойчивого эффекта, зависит от сущности проблем, лежащих в основе патологических отклонений. В некоторых случаях убежденность индивида в том, что он находится под защитой, приводит к появлению чувства безопасности, следствием чего является большая уверенность в себе и развитие способности эффективного соперничества в отношениях с другими людьми. Таким образом, плацебо может действовать, как стимул к перестройке психических установок, которые в благоприятствующей среде могут закрепиться.
Ученые Мичиганского университета пришли к выводу, что эффективность многих современных лекарств на одну треть зависит от личности врача. Если больной жаждет избавления от страданий и верит своему врачу, тот, давая ему таблетку сахара, порой добивается такого же улучшение, как с помощью лекарства.
Воздействия такого рода имеют место во всех терапевтических ситуациях, и их значение не следует недооценивать. С другой стороны, следует не упускать из виду то, что даже неспециалист, прибегая к эффектам типа плацебо, может функционировать как врачеватель.
Читатель, думаю, уже догадался, на чем строится некоторый терапевтический эффект массовых лечебных сеансов, которые сегодня проводят “колдуны”, “маги”, “экстрасенсы” и т.п.
Достаточно сказать, что влияние плацебо позволяет такому индивиду добиваться улучшения состояния здоровья у одной трети тех, кого он “оздоравливает”. Само собой разумеется, что он акцентирует именно этот успех, не упоминая об остальных двух третях случаев, когда его добиться не удалось.
Всякая ситуация, в которой кто-то кому-то оказывает помощь, характеризуется особым видом взаимоотношений, складывающихся между клиентом и тем, к кому он обратился за этой помощью. В пределах этих отношений субъект полагает, что его терапевт относится к нему доброжелательно и в состоянии ему помочь, что позволяет доверять ему и надеяться на него.
Опубликовано: doctus, 30-11-2007
Раздел: Психология.
Если у человека хорошее здоровье и судьба к нему благосклонна, то человек вполне счастлив.
Если здоровье в порядке, то можно делать свою судьбу.
Если со здоровьем проблема, то тут уж ни до чего…
Если судьба складывается удачно, то и здоровье в порядке.
Если судьба повела по колдобинам, то надрывается и здоровье…
Вот и получается, что судьба и здоровье неотделимы друг от друга. Более того, и причины проблем в судьбе и причины проблем со здоровьем одни и те же – дисгармония с окружающим миром!
Опубликовано: doctus, 15-11-2007
Раздел: Психология.
Феномен благотворительности интересен своей связью с понятием альтруизма, имеющим далёкое прошлое в истории философии. Альтруизм рассматривается как абсолютное понятие и выражает бескорыстную деятельность вопреки собственным интересам. Благотворительность можно рассматривать как деятельность частных лиц по оказанию безвозмездной материальной помощи неимущим или организациям, занимающимся поиском решения актуальных для современности проблем, в том числе и проблемы бедности.
Является ли благотворительская деятельность альтруистической? С одной стороны да, так как она объективно бескорыстна, и люди, жертвующие деньги в благотворительные фонды или непосредственно занимающиеся донесением этой помощи до нуждающихся, не ждут за это материальной выгоды. (Конечно, данное утверждение не относится к тем, кто с помощью благотворительной деятельности пытается уклонится от налогов). С другой стороны благотворительную деятельность нельзя назвать альтруистической по отношению к большинству жертвующих или работающих в благотворительных организациях, так как нельзя сказать что они совершенно не считаются со своими интересами. Так, те люди, чьё финансовое положение позволяет жертвовать большие средства вряд ли не соотносят суму пожертвований со своим доходом и своими запросами. Или мало кто занимается работой в благотворительной организации семь дней в неделю на протяжении всей сознательной жизни.
Большой интерес для социальной психологии личности может представлять и вопрос о том, какой эффект оказывает благотворительская деятельность на самого человека который ею занимается. Церковь давно использовала пожертвования не только как средство для своего существования, но и как средство психологической помощи самим жертвующим. В протестантизме благотворительности отводится чуть ли не функция искупления.
При всей важности и значимости вопроса благотворительности можно говорить что данная проблема не разработана в современной социальной психологии. Это должно подстёгивать современных исследователей работающих в области социальной психологии к разработке и научному исследованию данного вопроса.
Опубликовано: doctus, 02-11-2007
Раздел: Психология.
управление бюджетом

© 2006— «DOCTUS»