1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас - дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки - 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги - обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.

7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.

Автор: Ренди Гейдж
Опубликовано: doctus, 22-09-2007
Раздел: Психология.
Почему люди становятся бедными? Кто-то привык жалеть себя или искать возможность сэкономить во всём, другие занимаются не теми вещами, которыми им хотелось бы, а кто-то всё время сравнивает себя с другими людьми. Все это может стать причиной бедноты.

1. Чувство сожаления по отношению к себе. Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родился женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места), кто-то оплакивает свой рост, национальность, цвет кожи, религию предков, некоторые люди жалеют себя за то, что до сих пор не вышли замуж и не женились, другие плачут из-за кольца на безымянном пальце или из-за штампа о разводе, молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые – в своем возрасте. Как вы думаете, если человек жалеет себя из-за какого-то неважного факта и целыми днями фокусируется на нем, как будут поступать окружающие его люди? Жалеть себя – это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность. Жалеть себя – это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования.

2. Жадность. Постоянный поиск ценника с надписью «Скидка» и магазина с транспарантом «Распродажа», нежелание платить за хорошее образование своих детей (потому что вам ведь никто не помогал), стремление заставить сотрудников собственной фирмы работать как можно больше за как можно меньшие деньги – вот верные признаки того, что вторая привычка бедных людей в вас уже есть. Стремление к тотальной экономии – не признак мудрости, а индикатор того, что вы испытываете дисбаланс доходов и расходов и подходите к его разрешению с неверной стороны. Запрограммированный на богатство человек готов платить за вещи их реальную стоимость и щедро вознаграждать труд своих помощников – и того же ожидает от других.

3. Занятие делами, которые вы ненавидите. Катя ненавидит мыть посуду, но никто не хочет помочь ей. Иван терпеть не может гулять с собакой, но ленится построить ей вольер. Сергей Петрович приходит в бешенство от необходимости составлять квартальный отчет, но ни один из его заместителей не в состоянии это сделать. Лиза презирает работу аудитора, но только так может платить за кредит, который взяла на покупку машины прошлым летом. Все эти люди готовы к неудачам и бедности – причиной тому чувства, которые у них вызывает необходимость делать неприятные дела. Ключ к спасению от третей привычки бедного человека – делать не то, что нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение. Только в этой области вы добьетесь великолепных результатов!

4. Измерение успеха деньгами. Бедный человек уверен, что только обладание некой суммой денег способно принести ему радость. Лишь определенная сумма на счету в банке может даровать ему возможность почувствовать счастье благодаря дизайнерской одежде, красивому особняку, путешествиям, независимости от мужа или родителей или уходу с работы. Но практика показывает, что счастье так и не приходит. Успешный человек мерит счастье в единицах, более значимых, чем доллары, рубли или юани. В чем именно – каждый решает для себя.

5. Трата большего количества денег, чем можно позволить. Кредитные карты и улыбчивые сотрудники банков с радостью помогут вам оказаться в долговой яме. Ведь человек, не желающий стать успешным, не хочет понять разницу между полезным кредитом, взятым на развитие собственного бизнеса, и губительной ссудой на покупку роскошной иномарки или огромного особняка.

6. Выбор мгновенной выгоды. Желание получить сразу и по максимуму – извечное свойство бедных людей. Они не способны понять то, что, устраиваясь на должность со средней зарплатой в солидную компанию, можно через несколько лет иметь гораздо больше, чем если обращать внимание только на то, сколько вы получите через месяц. Готовые к неудачам студенты говорят о том, что институт только отнимает у них время, которое можно было потратить на «заколачивание барышей».

7. Хныканье. Жизнь тяжела? Просто ужасна? Кругом дискриминация, коррупция, хамство, криминал – вам, нормальному человеку, нет дороги к успеху? Со всем этим согласится каждый потенциальный неудачник. Вакцина от этой привычки – креативность. Находите уникальные возможности бороться с пороками внешней среды, выходите победителем из изначально невыгодной для вас ситуации!

8. Сравнение себя с другими. Петя думает, что он лучше своих одноклассников, потому что единственный окончил восьмой класс на «отлично». Вася уверен, что он хуже всех своих друзей, потому что единственный не работает на летних каникулах. Рома презирает своего брата, потому что у того еще нет Лексуса, который вчера приобрел Роман. А Лена хочет задушить свою подружку, потому что у той больше поклонников. У всех этих людей прекрасно развита восьмая привычка неудачника – стремление сравнить себя с другими. Подумайте, нужна ли эта привычка вам или лучше не допускать того, что внешний мир захватывает контроль над внутренним?

9. Измерение богатства деньгами. Истинно богатые люди не только разорвали связь между счастьем и денежными знаками (избавившись от четвертой привычки бедняков), но и перечеркнули знак равенства между размером счета и понятием богатства. Настоящее богатство – это умение привлекать деньги, создавать их на пустом месте, организовывать новые виды бизнеса – и тогда вам не страшны ни налоговые с ген. прокуратурами, ни ограбления или похищенные номера кредиток. По-настоящему успешный человек не зависит от объемов собственного мешка с золотом.

10. Изолирование себя от собственной семьи. Великолепные неудачники получаются из тех, кто отдаляется от собственной семьи, объясняя это нежеланием ее членов поддержать их в трудную минуту, одолжить денег, понять, разделить убеждения и тому подобное. Они не понимают, что семья – это великолепный источник внутренней поддержки, к которому можно обратиться, когда во всех остальных сферах жизни больше ничего не осталось. Только любовь близких может помочь подняться с колен, когда не остается никакой надежды – и тогда достигается истинное величие.
Опубликовано: doctus, 22-09-2007
Раздел: Психология.
Обладает ли психолог-консультант состраданием?
Или это понятие выглядит архаично в контексте современного понимания консультативной работы?
А может быть и то и другое: психолог обладает состраданием, но старается соответствовать "народному" представлению об архаичности этого понятия и всячески скрывает это качество, или, по меньшей мере, не демонстрирует. А может быть его и нельзя продемонстрировать?
Так есть-ли, и, если есть, то что же это: сострадание психолога - консультанта?
Термин этот не такой уж простой и расхожий, каким представляется, он спорный и по-разному трактуется. Он нередко используется и в моем личном словаре, и эта статья - попытка самому разобраться и найти ему правильное место.
Это важно ещё и потому, что он не редко возникает в контексте разговоров о душе, и есть много вызывающих похожие ассоциации слов: сочувствие, доброта, сопереживание, милосердие (тема нашего последнего журнала) и пр.
Наверное, есть одно важное отличие его от других похожих слов - это наличие такой характеристики, как активная жизненная позиция. Действительно, если несмотря на наше понимание и сочувствие человеку и его жизненной ситуации, это не находит своей реализации в наших действиях, в нашем отношении к человеку, то это не сострадание, это даже хуже, чем бесчувствие и глупость. "Оставаясь лишь идеей, сострадание не имеет особой ценности. Оно должно стать сутью нашего отношения к другим людям и воздействовать на все наши мысли и поступки" - говорит Далай Лама.
В сострадании много от ясного понимания взаимности и связности наших жизней, такого как у близких людей, как у матери и ребёнка. Вряд ли можно помочь человеку, хладнокровно, как ребус, разгадывая извивы его души и душевную механику, породившую его проблемы. Именно хладная активность нашего беспокойного разума приводит к их появлению, и только теплое человеческое участие и желание помочь человеку может дать ему образец иного восприятия и отношения к жизни, где нет места хитрости, жадности, поискам временной выгоды.
Это та Сила, которая может, по крайней мере, приостановить порождение новых проблем и несчастий, а в сочетании со знаниями, компетентностью психолога (или работника иной помогающей профессии) поможет решить и уже существующие.
Пока существует мир,
Пока его населяют живые существа,
Я останусь в нём,
Чтобы помогать, чтобы служить,
Чтобы сделать свой вклад - это одна из любимых молитв Далай Ламы, вся жизнь которого проникнута состраданием.
У профессионального психолога нет похожей клятвы, этому их не учат в университетах, но, сталкиваясь ежедневно с человеческими несчастьями и с собственной профессиональной обязанностью пополам с желанием, помочь им, начинаешь постепенно понимать, что никакие знания, техники, которым учился и продолжаешь учиться, не оказывают такого влияния, как наше сострадание, наше активное желание, наше старание помочь тому, кто сидит перед тобой.
Да, тому невозможно обучиться, это незаметно непосвященному, это как тайное посвящение, которое проводит с некоторыми из нас, вставших на путь помощи, наша жизнь. Но посвященный легко отличит его от любых "подделок", типа подбадривания, "сопливой (слезливой)" жалости и душевного "поглаживания". И результат этих похожих действий кардинально отличается. "Оживление", прилив энергии, радости, ясности и благодарности - в одном случае, и пессимизм, усталость и безысходность - в другом.
А Если сострадание и заметно непосвящённому, то оно может казаться жестоким, а "сострадающий" - черствым и бессердечным. Но, к сожалению, в жизни очень много ситуаций когда "чтобы научиться плавать, нужно плавать", и сострадающий психолог лучше других может распознавать их и, как хороший учитель плаванию, не станет учить плавать дома, на суше.
Жалостливое сочувствие, иногда путаемое с состраданием, несмотря на что кажется "добрым делом", на самом деле обесценивает значимость ситуации, отнимает силы, останавливает человека в развитии и росте, и в большинстве случаев более вредно, чем полезно.
В условиях нашей суровой и непростой жизни умение посмотреть правде, какая бы тяжелая она ни была, прямо в глаза, назвать вещи своими именами и суметь ответить этим реальным условиям адекватными мерами - вот истинно активная и мудрая позиция сострадательного психолога.
И он делает это, постоянно преодолевая трудности и сложности вместе со своим клиентом, попавшим в них.

Владимир Волков
Опубликовано: doctus, 29-07-2007
Раздел: Психология.
Ученые раскрыли двухступенчатый процесс в коре головного мозга человека, в котором наши умственные способности могут подавить эмоциональные воспоминания.
Это исследование, опубликованное 13 июля в журнале Science, имеет значение для людей, страдающих от эмоциональных всплесков, например, депрессии.
В исследовании, 16 испытуемых просили запомнить 40 различных пар картин, состоящих из "нейтрального" человеческого лица и тревожащей картины, типа автокатастрофы или раненного солдата. После запоминания каждой пары, испытуемых подключали к специальному сканеру мозга MRI.
Далее тестируемым показывали только изображения лица и просили или думать или не думать о тревожащем изображении. Предлобная кора мозга в процессе "забывания" тревожащей картины была активна.
У людей предлобная кора вовлечена в познавательные функции организации мыслей и действий. В момент "забывания" две области предлобной коры, как оказалось, работали в тандеме, чтобы подавить отрицательную память. Этот процесс проходил двуступенчато. Сначала, сенсорные аспекты памяти были блокированы. Затем, эмоции, связанные с памятью, и память непосредственно, были подавлены.
"Мы показали в этом исследовании, что люди имеют способность подавить определенные воспоминания через повторную практику", - говорит исследователь Брендан Депу Университета Колорадо в Валуне.
Ученые подозревают что, чем более травмирующий момент переживает эмоциональная память, тем больший опыт требуется человеку, чтобы подавить воспоминание.

Science News Online
Опубликовано: doctus, 26-07-2007
Раздел: Психология.
Не в деньгах счастье, утверждает старая пословица, однако новое исследование показывает, что это не так.
Ученые-экономисты изучили характер расходов и особенности персональных финансов 600 лиц "с крупным чистым капиталом" по всему миру, свободные активы которых превышают сумму 100 тысяч фунтов стерлингов.
Этих людей спросили, как они относятся к деньгам и какое влияние богатство оказало на их жизнь, а также выяснили мотивацию к сбережению средств и расходам. Результат однозначный: чем больше банковский счет, тем шире улыбка. Женщин, для которых такое утверждение верно, немного больше, чем мужчин.
80% женщин и 78% мужчин с наличными активами, превышающими сумму 500 тысяч фунтов, признали, что деньги сделали их счастливее в личной жизни.
70% этих женщин считают, что деньги дали им больше свободного времени. Две трети утверждают, что богатство позволило улучшить здоровье, а 63% придерживаются мнения, что более высокая оплата усиливает удовлетворение от работы. Деньги сделали счастливее и 70% женщин с активами от 100 до 500 тысяч фунтов.
Отчет, составленный Economist Intelligence Unit, обнаружил, что мужчины предпочитают тратить свое состояние на личных тренеров, водителей и шеф-поваров, а женщины более склонны пользоваться услугами личных закупщиков, телохранителей, стилистов и частных докторов.
Путешествия, рестораны и культурные мероприятия – любимые способы богатых женщин тратить деньги. Праздники и обустройство дома – их основные приоритеты.
37% женщин и всего 12% мужчин заявили, что регулярные походы по магазинам доставляют им удовольствие. Отчет сообщает, что совокупное состояние богатейших женщин Британии – 33 млрд фунтов стерлингов. В недавнем исследовании утверждалось, что к 2020 году 53% миллионеров в Великобритании будут составлять женщины.
Эмма Харрисон, основательница A4E, компании с оборотом 100 млн фунтов, занимающейся профессиональной подготовкой безработных, согласилась с тем, что большие деньги сделали ее счастливее, дав "возможности и альтернативы".
47-летняя миссис Харрисон, чье личное состояние оценивается в 55 млн фунтов стерлингов, сказала: "Я могу позволить себе располагать всей моей жизнью. Мне не надо думать об оплате счетов, уборке дома и прочей рутине".
Роб Митчелл, редактор отчета "Barclays Wealth Insights: A Question of Gender" ("Гендерный вопрос"), который в этом месяце выйдет в издательстве Barclays Wealth, одном из частных подразделений Barclays Bank, подчеркнул, что женщина чувствует себя еще счастливее, если ее состояние добыто собственным трудом, а не благодаря замужеству или получению наследства.
Опубликовано: doctus, 25-07-2007
Раздел: Психология.
управление бюджетом

© 2006— «DOCTUS»